Matdagbok, 16/1

Jag känner hur orken verkligen tryter. Segheten i kroppen är oerhörd och det känns som jag går runt i kolasås - motstånd - hela dagarna. Maten har gått relativt bra i alla fall, kännde för något sött på kvällen så jag lät mig själv ta det jag kände för, pluspoäng där!
 
 
Frukost (06.00): gröt, hallon, soygurt, mullbär och pastejmacka
Mellis (09.30): äpple + ND
Lunch (11.30): böngryta med bulgur och sallad
Mellis (16.00): apelsin + ND
Middag (18.00): viltskavsgryta, potatis och grönsaker
Kvällis (21.30): fruktsallad (ananas, bär och fikon) med chokladkvar + en fikonboll
 
 
 
 

Kommentera här: