Avbröt passet

Mitt under passet högg det till i nacken, det sa plopp i örat och jag började se suddigt. Jag tror jag tog i lite väl mycket i mina front squats. Testade att fortsätta med benpressen men det gick bara inte, så jag packade ihop och började cykla hem. Förmodligen sträckte jag en muskel i nacken, jag som skulle ta det lite lugnt. Det viktiga är nog ändå att man inser sina begränsningar och inte fortsätter envist framåt när kroppen protesterar, så nu blir det ett varmt bad och en Marian Keys bok för att slappa en stund. 

Kommentera här: